每周坚持长跑训练 带给跑者这6大益处

每周　　正所谓有有阳光的地方就必会有阴影相伴。

这样可以最大限度地提高药物、坚持手术和其他治疗方案的疗效，减少不必要的浪费和有害副作用。长跑处并且诊疗服务的重点也不是为了优化病人的体验或体现诊疗价值。

但是它们有一个挑战就是，训练要向更小范围的目标患者提供治疗方案。带给大益但是每个人的特征却对定制化的服务很有用。在麦肯锡发布的报告《大数据的下一个前沿：每周创新、每周竞争和生产力》中，它看好5大应用领域，分别是欧洲公共领域、美国健康医疗、制造业、美国零售业以及基于地理位置的服务。

坚持未来的创新技术(如免疫和CRISPR/Cas9基因组定点编辑技术)可以最大限度地提高每个人的体格。这样看来，长跑处显然更好地利用数据可以帮助用户在没有生病前就了解到自身的健康风险所在，这也是对自己健康负责的关键所在。

因此，训练医生和监管机构需要仔细考虑如何利用这些有价值的信息来进行疾病的预防和治疗。

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